Дбати про психічне здоровʼя — це не тільки про психологів і терапію, це й про любов до себе та час для себе.
На жаль, ми звикли відкладати це на «потім», повністю віддаючи себе своїм рідним, колегам, знайомим. Працюючи у сфері «людина» – «людина», педагоги закладів та установ освіти частіше піддаються вигоранню, що вкрай негативно позначається не лише на професійному рівні, але й особистісному.
19 березня за сприяння директора Гребінківського ІРЦ Наталії Трипуз, підтримки керівника Опорного закладу Гребінківська ЗОШ I-III ступенів № 4 Лариси Кохно для педагогів закладів загальної середньої освіти та установ освіти був проведений тренінг з підтримки ментального здоров’я. Проєкт «Зупинка: Я» реалізовує громадська організація «Центр психологічної допомоги «Конфіденс» за підтримки Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) та фінансової підтримки Агенства США з міжнародного розвитку (USAID). Запрошені фахівці провели ресурсні зустрічі з 60 освітянами громади з питань гендерної соціалізації та психологічного благополуччя.
На заході педагоги активно долучалися до запропонованих вправ з пізнання себе та свого психічного стану, проводили аналіз свого тілесного стану через виконання арттерапевтичної вправи «Сад моєї душі», відкривали для себе нові шляхи поповнення ресурсу, вчилися піклуватися про себе, дбати про власні кордони.
Зустріч пройшла у чудовій, теплій атмосфері, пронизаною позитивними та щирими емоціями.
